Percorso Total body

Percorso Total body pensato per te

Hai un obiettivo specifico da raggiungere in poco tempo? Vuoi modellare il tuo corpo in punti dove hai perso di tonicità? Dall’effetto a “tendina” per le braccia, per capirci, fino alla riduzione del grasso sulla schiena?

Oltre i grandi gruppi muscolari studiati nel metodo dei nostri Centri di Fitness Metabolico, c’è la possibilità di personalizzare e lavorare in maniera mirata zone del corpo specifiche per raggiungere risultati mirati.

Personalizzazione percorsi di allenamento

Arti superiori

Reclutamento muscolare bicipite brachiale e tricipite brachiale per definire gli arti superiori.

Arti inferiori

Reclutamento muscolare quadricipite femorale per la definizione ed accelerare le performance sportive; reclutamento muscolare del polpaccio.

Lombari

Dimagrimento localizzato lombari.

All’interno del percorso metabolico, le sedute di allenamento vengono pianificate dopo un’attenta valutazione antropometrica e secondo la specifica esigenza degli iscritti.

Queste sedute di allenamento intensive sono studiate per potersi allenare in maniera mirata andando incontro a chi ha poco tempo a disposizione ma vuole allo stesso tempo ottenere risultati importanti.